做好预防白癜风的工作虽然不能绝对的避免白癜风发病，但是可以相对减少白癜风发病的机会，因此很多朋友想知道在生活中怎么做可以更好的预防白癜风的发生。在这里哈尔滨白癜风医院专家孙主任介绍一下怎么做可以更好的预防白癜风。

1.防止要物诱发白癜风，长期服用某些要物容易导致白癜风，常用的甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等要物也会影响黑素的合成。

2.小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，形成创伤性白癜风，要预防此类白癜风的唯一方法就是避免外伤。

3.皮肤局部刺激可诱发同形反应，如手术、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑，皮肤有外伤时要特别注意护理。

4.避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋、冬、春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些；春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

5.保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，心理因素对健康与黑色素都会产生影响。

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