冬季到了，天气越来越冷，很多白癜风患者在白癜风第一咨询网反映，由于房间内外温差很大，很多人都感冒了。尤其是对上班族来说更为严重，办公室内空调暖风开得很足，出门有非常冷，再加上人多传染，感冒仿佛不可避免。对普通人还好说，白癜风患者却非常苦恼，因为感冒要和治疗白癜风的要物会互相影响，两者的要效都会受到抑制甚至产生副作用，很多患者为了治疗感冒不得不暂时停止食用治疗白癜风的要物，只是白癜风治疗被耽误，疗效减退甚至病情复发。针对这种情况，我们加您几个可以预防感冒的小技巧：

白癜风患者需掌握洗鼻法等6类方法有效预防冬季感冒

※洗鼻法 感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。

※喝鸡汤 鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能提高机体免疫力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

※多食萝卜 萝卜中含有的萝卜素对防治感冒有独特作用。萝卜汁的做法是：把萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日3次，连服两天，可清热、解毒、祛寒，防治感冒。

※糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常伴有头痛、鼻塞、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1~2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

※少吃食盐 少吃含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

※冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效防治感冒及其他病毒感染性疾病。

以上就是白癜风患者需掌握洗鼻法等6类方法有效预防冬季感冒的几种方法，几种方法都不用食用任何要物，对白癜风治疗也没有任何影响，患者可以随便使用，而且预防感冒的效果非常之好，并且也同样适用于正常人，毕竟是要三分毒，能用这些自然的方法预防感冒是最佳选择。

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