首先我们要明确一点，在大多数人眼里，白殿风是不正常的，当他们看到这种病症时可能会使他们感到不安。其实还是心魔在作怪，首先要在心理上做自我克服与突破，不要害怕告诉别人你的病，告诉他们这只是免疫系统出了问题把色素细胞看成外来的进而攻击他们而已，和遗传或是环境有关，不传染的。
还有，要尝试保持一种正常的生活方式。如果你喜欢徒步旅行、运动或游泳，那就继续做下去（请注意防晒）。不要刻意的避开社会交往和聚会。以前很多人以为白殿风是烧伤或化学品溅伤，但是现在的人们已经开始了解白殿风，并且知道了相关的一些情况，可以正视它了。
当然，放平心态跟朋友沟通还是很有必要的，维C类的要物不可以乱吃，注意不要暴晒皮肤、注意环境等，真诚的交流肯定能换回真诚的信任的。
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