身体上患了白斑不能做哪些事?白斑也叫白癜风。虽然白癜风患者越来越多，但仍有很多人不了解这种疾病。现在很多人去看白癜风患者，躲得很远，怕被感染。事实上，白癜风不具有传染性，但会对患者造成很大危害，因此了解一些白癜风的预防措施是很有必要的。下面就给大家简单的介绍一下吧。

　　1.不能熬夜

　　现在很多人喜欢晚上过夜，比如去KTV唱歌、玩游戏等，玩了一整晚，导致工作时间不规律，不能保证充足的睡眠，长期很容易造成白斑的出现。因此，平时一定要注意作息结合，尽量避免熬夜，这样才能强身健体，减少患病机率。

　　2.避免精神创伤或过度压力

　　随着生活水平的不断提高，人们的工作越来越忙。生活和工作的双重压力给人以极大的刺激，从长远来看，这会导致身体问题。另外，现在的年轻人容忍度太高了。遇到一点小事，就会觉得天塌下来了，心情就会变得忧郁烦躁。这种不良情绪也会导致白癜风的出现。因此，平时要保持乐观的态度，不要想太多或担心太多。

　　3.不要吃含有维生素C的食物

　　在正常生活中，白癜风患者应少吃或尽量不吃富含维生素C的水果，可以多吃黑色食物，也可以多吃牛肉、葡萄干等。

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　　身体上患了白斑不能做哪些事?以上内容是白癜风患者在日常生活中不应该做的一些事情。希望以上内容能给白癜风患者带来一些帮助。同时，白癜风患者对治疗一定要有信心，切勿随意用药，以免错失较佳治疗时机。

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