秋天天高气爽，很多人都喜欢在秋季外出旅游，南京华厦白癜风王抒专家表示，白癜风患者外出旅游一定要注意做好防护措施工作，以避免白癜风病情复发及病情恶化。下面，我们就一起来看看专家给大家介绍了哪些。

白癜风秋季旅游要注意什么？首先是要注意营养，旅游千万不要忘记带药，注意按时用药，忘记用药容易使白癜风反弹的更厉害，要是白斑变大，不再容易治疗。要避免阳光暴晒，白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病，如：光敏性皮炎等。

其次，白癜风患者不要过度疲劳，不要过度消耗体力，长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。要注意休息，要有足够的睡眠时间，睡眠不足会导致情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。

此外，内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗；大脑皮层的兴奋抑制功能紊乱，是皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。皮层功能受影响：使记忆、思维、想象、创造力、注意力下降或迟钝；免疫系统紊乱：机体的抵抗能力下降，患病以及白斑扩散的机率会大大增加。

所以，白癜风秋季外出旅游要注意以上几点，南京华厦白癜风王抒专家还提醒到，要注意饮食上忌吃辛辣及刺激性的食物，要避免吸烟喝酒，保持乐观的心态对白癜风的病情康复很重要。如果您还有哪些对白癜风知识不了解的，您可以点击在线咨询，我院专家会给您详细的解答。

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