白癜风患者睡午觉有哪些好处?现今白癜风患者越来越多,不过白癜风不是不治之症,但确是一种较顽固的慢性疾病,需认真对待。下面是南京白癜风医院专家的相关介绍:>>>推荐阅读:白癜风有什么自我保养措施
首先,精神要乐观,心情要舒畅,切勿悲观急躁,要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响神经功能,对此病有害无益,治疗有一个较长的过程,需持之以恒。
南京白癜风医院的专家在生活中发现有人有睡午觉的习惯,但是很多人没有,其实睡午觉对身体是很有利的,南京白癜风医院的专家告诫:白癜风患者要养成睡午觉的习惯。
白癜风患者养成睡午觉的习惯的好处:
1、提高免疫力。德国精神病的睡眠专家发现,中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。对于免疫力低下的白癜风患者来说每天保证一小时左右的午睡时间是非常必要的。
2、降血压。美国研究人员的最新研究发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。
上面两点便是南京白癜风医院的专家所说的睡午觉对白癜风患者的好处,希望能够帮助到您,
南京白癜风医院提醒您,得了白癜风一定要到正规的白癜风医院咨询问诊,千万不要相信江湖偏方,以免耽误治疗。祝您早日康复!
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