南京白癜风医院专家介绍说，良好的睡眠利于白癜风治疗!因为睡眠是身体健康的基础，要想早日远离白癜风，除了接受医院的专业治疗，还要做好白癜风的日常护理工作!白癜风患者应当寻找适合自身的睡眠规律，以放松身心，恢复病体。 那么，为什么好睡眠有助于白癜风治疗？  ►►►相关阅读：白癜风治疗要注意哪些地方

一、睡眠姿势张弛有度。白癜风医院专家指出，白癜风睡眠身睡如弓效果好，向右侧卧负担轻。“睡如弓”能够减小地心引力对白癜风患者机体的作用力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力。同时，睡眠时双手不宜放在心脏附近。

二、“子午”睡眠事半功倍。传统中医理论认为，子(晚11时到第二天晨1时)、午(白天11时到13时)两个时辰是每天温差变化最大的时间，此时白癜风患者需要适当休息。

三、顺应季节规律。春夏应“晚卧早起”，秋季应“早卧早起”，冬季应“早卧晚起”。治疗白癜风的医院专家表示，白癜风患者最好在日出前起床，不宜太晚，最佳睡眠时间为每天8小时左右，身体偏弱者可适当增加睡眠时间。

以上是关于南京白癜风医院专家对白癜风常识的介绍，希望大家多加留意，保持良好的心态，正视自身病情，做好饮食、睡眠方面的护理工作，相信远离白癜风不是梦！南京华厦白癜风诊疗中心最近推出“GX-B多维白癜风康复工程”，该疗法治疗白癜风，有显着的作用，欢迎广大白癜风病人来我院就诊，帮您早日摆脱白癜风。

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