句容白癜风医院专家王抒告诉我们：您知道吗？目前很多白癜风患者很积极的寻找治疗方法，但是在白癜风护理上面却不注意，导致很多患者的白癜风反复复发，白癜风患者应该多了解一些白癜风基础常识，在治疗的时候好好护理，双管齐下，白癜风才能真正治愈。下面看南京白癜风医院专家王抒的详细介绍。

得了白癜风要注意哪些常识

白癜风基础常识一、皮肤保护　　　 ►►►相关阅读：形成白癜风的原因有哪些呢

白癜风医院专家王抒指出，白癜风患者应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风。另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

白癜风基础常识二、合理膳食

白癜风患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

白癜风基础常识三、注意房屋装修造成的污染

治疗白癜风的医院专家王抒表示，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

白癜风基础常识四、体育锻炼

治疗白癜风医院专家王抒强调：结合白癜风所在部位进行锻炼也是白癜风保健的重要内容，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。长期运动可以促进人体荷尔蒙的分泌提高免疫力。但要注意运动的强度，过量的运动会是免疫力的暂时低下。

白癜风基础常识五、调节情绪，享受生活

为避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

以上是治疗白癜风专家介绍的一些基础的白癜风常识，希望大家能重视起来。另外，南京白癜风专科医院专家提醒，去正规医院积极治疗白癜风是必要的，但是在治疗过程中也应该多关注一些这些白癜风基础常识，多注意才能防止白癜风复发。如果您还有关于白癜风知识方面的疑问，欢迎您拨打南京华厦白癜风诊疗中心热线：400-025-1989，近距离和我们的专家交流。南京华厦白癜风诊疗中心祝您早日康复！

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