白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。增强体质、精神放松：长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。推荐相关阅读►►►白癜风病因是什么

冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风

  白癜风的病因到目前为止还不十分清楚，归纳起来有九大因素：遗传因素;精神神经因素;化学因素;酪氨酶、铜离子相对缺乏因素;感染因素;外伤因素等等。对于白癜风，该如何自我调节和防护?不可用刺激性强的化妆品和外用药。最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
  避免环境、食品污染对人体的损害。工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。还有农作物过量的使用化学药品，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留，对人体健康均会造成不良影响。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。白癜风病人因血液和白斑部位（白癜风患者能吃芹菜吗）由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，从而影响了黑色素的合成代谢，产生病变。所以，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。加强自身休养，保持乐观情绪。保持良好的健康心态，愉快的心情。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响人的神经功能，精神刺激便易引发白癜风。那么，有人要问了，为什么紫外线会使皮肤颜色加深呢？在黑色素代谢过程中，紫外线可以激发合成黑色素所必需的一种酶-酪氨酸酶的活性，并加速酪氨酸转变为多巴，多巴醌……这样就促进了黑色素代谢；同时紫外线又能抑制存在于皮肤中称为基的物质，后者能抑制酪氨酸酶的活性，不利于黑色素代谢，因此，常晒太阳能促进黑色素的合成，加速已形成的黑色素，从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。在此，沈阳东城皮肤病医院白癜风诊疗中心的专家提醒广大白癜风患者应尽量（专家介绍：预防白癜风的最佳方法）避免强光暴晒，但可酌情接受既能促进黑色素代谢又不至引起皮肤炎症的适量长波紫外线照射。若在春、秋、冬季阳光斜照地面时，可以在中午前后照晒的时间长一些；夏季由于阳光强烈，尽量不要选择中午在阳光下照晒，若选择中午可隔着玻璃照射，照射时间可短些，次数可多些，照射以上午或傍晚为佳。

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