白癜风患者在平时要注意什么   白癜风是常见的皮肤科疾病,在我国,白癜风是最难治疗的皮肤科疾病之一.严重影响我们的日常生活.那么,白癜风患者在平时要注意什么?   ☞☞☞ 您还可以阅读：　　白癜风的诊断与鉴别

白癜风患者在平时要注意什么

　　白癜风患者在平时要注意什么

　　1.对于朋友交流：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好

　　2.动作行为的转移：把悲伤的，消极的情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

　　3.适量的运动：太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，专心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　4.放松：白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

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