爱美是每个人的天性，而很多患者却因为白癜风白斑而不敢穿上自己喜欢的短衣短裤和一些漂亮的衣服，尤其一些病情比较严重的患者更是会将自己封闭起来，其实这样对病情的恢复是没有好处的。专家解答：白癜风患者夏天该如何过？

夏天白癜风患者如何过

  白癜风患者应该积极的接受系统而正规的治疗以很好的控制住病情并使之逐步恢复，而不应该坐以待毙任其发展。白癜风虽然在治疗上有难度，但是并非什么不治之症，患者应该放松自己压抑的精神状态积极的配合治疗，不要过多在意别人的眼光，不久以后你一样可以穿上自己喜欢的衣服而不用在为白斑而感到痛苦，夏天是属于每个人的，更属于你。

  夏天白癜风患者饮食注意增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

  夏天白癜风患者饮食注意减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。

  夏天白癜风患者饮食注意少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。 

  以上便是专家介绍的关于夏天白癜风患者饮食注意方面，患者朋友应引起重视，尽量做到，使自己度过一个轻松愉快的夏天。

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