随着生活水平的提高，人们越来越关注生活的健康度，特别是对于日常饮食的口味和健康要求也高了。专家讲解》》》白癜风如何预防呢？

白癜风常识

  夏季各种病菌的繁殖速度加快，同时也是白癜风皮肤病的高发期。以下就是专家为我们讲述白癜风患者应该知道的生活小常识。

  1、白癜风患者虽然不能吃海鲜类食物，但是吃鲫鱼也是可以的。在做鱼时，要用冷水炖鱼，这样无腥味，并应一次加足水，若中途再加水，会冲淡原汁的鲜味。

  2、白癜风患者在日常也需要补充些肉类，这对病情和强身健体都很有好处。蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。

  3、熬骨头汤时，中途切莫加生水，以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固，影响营养和味道。

  4、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际，可浇上一汤匙冷开水，会使蛋熟后又黄又嫩，色味俱佳.

  5、豆腐下锅前，可先放在开水里浸渍，这样可清除泔水味。

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