春夏季节正是白癜风发病的高峰期，那么在这个季节里如何远离白癜风的因扰呢？专家讲解》》》白癜风如何预防呢？ 

怎样远离白癜风

  青少年怎样远离白癜风呢？ 

  (1)要加强锻炼 ：健康的体魄才是革命的本钱哦。 

  (2)要合理饮食： 饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

  (3)要保持愉快的心情： 由于精神刺激可以引发白癜风，所以应避免受到任何刺激。 

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