那么白癜风患者吃多少苹果才是合理的?南京华厦白癜风诊疗中心专家指出，过多食用苹果会造成胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其小儿白癜风，建议家长让小儿最好只吃1/4的苹果，并且减少当天的主食以及油脂的摄入量，平衡小儿饮食。同时建议广大家长注意这样保护小儿白癜风：吃苹果的时候配合一些其他的饮食会更好的有利于小儿的吸收、消化，比如说吃苹果的同时喝牛奶，酸味水果配合等等，都是不错的苹果饮食方法。

　　1、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　2、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　3：中要。养肝、振气、健肾，如白癜扶正散等要，另可辅以免疫调节剂一同治疗，治愈率较高。

　　4、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

　　5、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

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