白癜风护理很重要，对照以下10项，您的白癜风护理得几分：

（1）保持良好的健康心态，这是健康的基础，平时要避免接触含酚类的化学物质；

（2）小心皮肤外伤，有其它皮肤病要积极治疗，避免同形反应的发生；

（3）避免强光曝晒，平时注意不要长时间曝露在强日光下面，但也不要回避阳光；

（4）重视自身免疫疾病与白癜风的发病关系，其中甲状腺疾病、恶性贫血、糖尿病、支气管哮喘、异位性皮炎等疾病常伴发白癜风；

（5）在饮食方面，首先要做到不可偏食，不要喝酒，平时可多吃一些富含酪安酸及矿物质的食物，如：肉类、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃一些外观色黑的食物，如：黑豆、黑米、黑芝麻等，少吃富含维生素C的食物（但不是不吃），最后还要避免进食以往曾发生过敏的食物。 

（6）忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。 

（7） 少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。 

（8） 樱桃白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情，故白癜风患者不宜多食。 

（9） 忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。 

（10） 忌食过酸。 

白癜风护理是保障，治疗才是王道。治疗白癜风南京华厦白癜风诊疗中心将竭诚为您服务，祝您早日康复！

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