白癜风是一种常见的皮肤病，发病原因有多种，想必大家都知道白癜风的发病原因之一是由于血液或者患病部位所含的微量元素铜、锌等低于正常值，导致黑素细胞中的酪氨酸酶活性降低影响了黑色素的代谢合成。

所以，增加体内微量元素的含量是治疗白癜风的重点，接下来，我就给大家介绍几种富含这些微量元素的食物，白癜风患者可以在饮食中多吃这些食物。

锌

丰富来源：面筋、米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸；

良好来源：西瓜子、花茶、花生酱、花生；治疗白癜风

一般来源：豌豆黄、香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、金针菜和全谷制品（如小麦、大麦和燕麦等）。

铁

丰富来源：可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆混合粉；

良好来源：干果；

一般来源：芦笋、豆类、强化面包、扁豆、花生、豌豆、菠菜。

铜

丰富来源：口蘑、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、黑胡椒、可可、肝等；

良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、青豆、小茴香、黑芝麻、黄豆及其制品、松子、绿豆、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、金针菜、燕麦片、栗子、坚果、小麦胚芽等；

一般来源：绿豆糕、米花糖、香蕉、面包、黄油、花生酱、花生等。

钙

丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等；

良好来源：全蛋粉、花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、炼乳、杏仁、鱼子酱、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等；

一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等。

以上便是几种富含主要微量元素的食物，白癜风患者在饮食中可以有目的性地进行选择，以便在饮食中辅助治疗，增加黑色素的合成。

专家温馨提醒：治疗白癜风要到正规的医院医治，以便及时有效的治疗这种顽疾。如果您还有什么想了解的欢迎您咨询我们的在线专家。

南京华厦白癜风诊疗中心拥有全新GX——B无痛黑色素细胞培植术。全程无痛治疗； 疗程短，见效快； 可一次性大面积种植， 具有提高免疫功能抗复发之功能。无痛黑色素细胞培植术治疗白癜风方法简单，安全，易于接受，截至目前已使数万例患者得到了康复，在国内外引起强烈反应，前来就诊的患者遍及全国30多个省市，自治区（包括港，澳台）及英美，日韩，南非，印度等世界上50多个国家和地区。

南京华厦白癜风诊疗中心官方网站：https://www.jsedui.com//

健康咨询预约热线：400-025-1989

专家咨询QQ：800032621

E-Mail： 85515999@163.com 

地址：南京市红山路175号-1

我们不论何时都愿倾听您的烦恼，我们愿意为您找到最适合您的治疗方案，我们确保为每一位患者提供最周到的服务!

医院地址：南京市玄武区红山路175号-1

预约电话：400-025-1989