天气凉了，不少女性皮肤有干燥的现象，严重的皮肤可能干裂开口，还有一些中年妇女脚后跟也出现开口现象，穿鞋子走路都不敢走，脚疼得厉害。

  皮肤干燥的原因有多种，例如：年纪增长、皮脂分泌不足、气温下降、睡眠不足、疲劳、减肥及偏食等。

  在这里，叫大家一个比较快捷，还不麻烦的小方法，大家有时间不妨可以试试。

  每晚清洁面部后，用蒸汽美容，南京华厦白癜风诊疗中心 健康咨询热线：400-025-1989可以用小锅或者其它小型器皿将水烧开，将脸慢慢靠近水汽之上，这个过程要避免被水汽嘘伤，这个时候面部的毛也全部打开，过一会儿后，用毛巾擦净面部，把事先准备好的冰块放入脸盆，放入少许凉开水，再将毛巾浸透，取出，沥干，铺于面部，如此反复几次，皮肤即感水润，这个方法要经常才有效果哦。

  皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

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