有人说做秘书挺好的，每天轻松，拿的工资也不错。而小钱恰巧就是这样的例子，每天坐办公室，外界的人都很羡慕这种工作，又稳定，又不用风吹雨淋的，但其实也只有他自己知道其中的心酸。长期久坐是很容易得痔疮的，再加上各种应酬，喝酒吃辣，痔疮就很容易上身的，弄得现在坐立难安，工作也不开心。

　　痔疮到底有什么可痛苦的？这恐怕是得了痔疮的的人才能体会。什么叫坐如针毡，什么叫有苦难言，真是最真实的体会。偶然小钱得知公司的一位同事也曾得过痔疮，像遇见知己般向他讨教治疗之法，毕竟想早日摆脱痔疮的困扰。同事挺好，告诉小钱例如吃柿子或者其它水果也可以减轻病痛啊什么的。不过最近他告诉小钱一个小妙方，学会走路也能远离痔疮的，“用脚尖走路”，效果还不错，自己就是那样每天坚持下来治好的。

　　那么所谓的用脚尖走路是怎样的呢？用脚尖走路顾名思义，走路时，双脚后跟抬起，只用双脚尖走路。在家中早晚2次，每次各走100米左右。如此练习用双脚尖走路，能有利于提肛收气，又能让肛门静脉淤血难以形成痔疮，可以一举两得。只是每日早晚2次在家中练习用脚尖走路便可。不过所有的秘方啊，绝招什么的，都得长期的坚持，有恒心，有毅力，但是如果半途作废的话，结果可想而知。

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