春季是皮肤病的高发季节，作为皮肤顽疾之一的白殿风，更是需要做好适当的防护措施，以便白殿风患者朋友们安然度过春天，安心享受春季的明媚。燕赵医院皮肤科专家值此提醒患者朋友注意白殿风的春季预防保健工作。
据皮肤病专家介绍，白殿风的春季防护工作可从以下几方面着手:
一、调摄精神，稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀，防止焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激，让自己保持一个好心态。
2、建立良好的起居规律，防止机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，防止过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、相对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白殿风发病、发作或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、防止维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
2、防止外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
3、防止接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白殿风病。
4、防止长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白殿风发作。
5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
6、进行期患者不可用强烈刺激性外用要，亦不可照射紫外线。
四、树立信心，规范治疗。
五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，防止感冒发热、扁桃体炎。
六、尽量找出诱因，防止病情发作或加重。
据悉，石家庄燕赵医院四型五联双激活方法发挥中医优势，真正的将辩证与辨病有机结合起来，实施个体化科学化的白殿风治疗方案，通过几十年来的科研攻关、临床验证，使白殿风的控制率从20%一直攀升到70%，科学施治白殿风，让白殿风控制不再是梦！
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