呵护眼睛健康对我们来说很重要，大家都知道保护眼睛的重要性，但在对于如何保护的行为上，我们却存在着各种各样的偏差。现在我们来看下到底有哪些误区是我们常常犯的，好马上做出改正。眯着眼睛看东西易伤害视力？不会。眼科医师表示，眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。很多有近视烦恼的人，习惯在看远处的东西的时候眯着双眼，这种方法一定程度上使我们看的更清楚了，但以前却还要背上心理负担，认为这是在加深近视的行为。现在你大可以放心地眯眼了，不过较不好不要眯眼睛看东西会影响一个人的美观。

　　为了保护视力，父母总是嘱咐孩子们不要在灯光暗的地方看书或者是不要看太小的字，这样真的会伤视力吗？不会。纽约眼耳疾病诊所眼科专家表示，这种说法就如同“在光线不足的情况下照相，相机会受损”。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。虽然专家这样说，但还是不支持各位读者在昏黑的环境下读写，因为这样的气氛无疑是对人体健康和学习能力无益的；离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛？不会。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。看电视时间长了，要离开电视前进行活动，就会减少这种伤害。

　　如果父母都是近视眼的话，孩子会不会也是近视眼呢？也就是说眼睛问题会遗传吗？不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。马萨诸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人好定期检查；人老了，视力一定会变坏？不会。衰老引起的某些问题是不可防止的。纽约眼科专家哈维·莫斯科特表示，白内障不是一种疾病，只是一种老化现象，与头发变白是一个道理。当然，白内障与其他很多眼部问题一样，是可以矫正的。对白癜风患者来说，皮肤上出现白斑已经很痛苦了，在日常生活中更应呵护眼睛的健康。

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