有很多人都讨厌冬天的来临，冬天不仅寒冷让人穿的衣服也很多，冬天到来的时候，一切生活条件都在考验着我们的生存能力，其中较严峻的莫过于大自然的考验。寒冷而干燥的气候里，很多人的手脚都被冻得皲裂开来，一道道的口子除了影响美观之外，更加让人觉得难受。怎样防止这个冬天再次被冻伤手脚呢，我们不妨在日常中多搓搓手，这个方法够简单吧。只要经常去搓一下自己的小手，相信就不会让您的手被冻伤了。

　　冬天天气较寒冷给人身体带来了很多不便，秋风送爽，抹去了炎热，却带来了干燥。很多人一到这个季节，手足部就开始出现倒刺和皲裂。大多数人出现手足皲裂是由于气候寒冷、干燥引起。其次是伴有真菌感染的手足皲裂，这样的人夏季有水疱，冬季有皲裂。想要减少这些放哪哦，我们不妨从下面几个小方法入手。看完以下文章相信能让您渡过一个快乐的冬季。

　　在冬季来临的时候不妨我们尝试一下以下几个小方法，1.冷热水交替洗脸。用冷热水交替洗脸，改善面部血液循环，增加耐寒能力，对防止冻疮有很大作用。2.搓手搓脸。利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环。3.注意身体保暖。外出戴手套，天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要绿色脚穿得暖和，穿厚袜子，但不宜过紧，过紧会影响血液循环。4.加强体育锻炼。如跳舞、跳绳、踢毽子等。5.局部按摩。手按摩：两手合掌，发作搓摩，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦，接着右手紧握左手手背摩擦，这样发作相互共摩擦15-20次。专家提醒白癜风患者们在冬季的时候千万不要停止了治疗这样只能让您的病情越来越严重。

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