每个人都希望自己有个健康的身体，那么如何才能使自己有个健康的身体呢！一切的美好都是从健康的身体开始，但是当人们一旦忙碌起来的时候，较容易忘记的也就是自己的身体。我们经常听说某人工作起来废寝忘食的事件，实际上这是有效不值得提倡的。下面列举一下女人们在生活中该怎样保护自己的身体健康。你的健康，是幸福家庭的源泉哦。所以，为了自己为了家庭要保养好自己的身体。

　　很多人都会问道这样一个问题，幸福来源有哪些，幸福是什么?在林林总总的回答中，大多数人把“健康”因素放在首要位置。是呀!如果连个好身体都没有，怎么去“快乐工作，享受生活”呢?专家建议，女人从30岁开始，就应该关注自己，每年到医院体检一次，让自己的一生都在健康中度过。充分证明幸福就是我们每个人有个健康的身体。

　　在此，提醒女性朋友们除了去医院检查自己的身体外，乳房也是很重要的：每年应找专家“捏一捏”应因为妈妈曾经患过乳腺癌，秋从30岁开始，每年都要到医院进行乳腺检查，而且都是采用好的仪器，当然费用也是较贵的。已经有点熟路的她这几年来只是让医生开检查单给她，不用医生检查。每次的检查结果都是正常的，秋十分放心。然而，就在去年，秋发现左侧乳房有些地方凹下去，找医生检查发现，原来是乳腺癌，已经有些扩散。秋非常奇怪，她每年都用好的仪器检查，为什么没能早点查出来呢?专家指出，患有白殿风的患者也应及时去医院进行治疗才能让您早日得到恢复。

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