白殿风一直是世界公众承认的三大顽疾性皮肤病之一。据媒体日前报道，。记者采访多位皮肤科专家得知，白殿风虽然只单纯“损害”皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白殿风的原因之一，学会有效地提高自身的心理调节至关重要。

　　我们通过大量的临床观察、以及在白殿风患者的询问中发现，长期心理压力大是诱因之一，往往白殿风发作、蔓延高峰就出现在工作学习压力较大的时候，如高考前夕、倒计时熬夜赶工程阶段等，此时白殿风无论是出现还是发作，都会加快。精神压力虽然不可能单方面导致白殿风，却是诱发、加重、促进白殿风的一大辅助因素。如何您在生活中的压力也很大的话，请及时调节。

　　那么，我们在日常生活中，该如何作手以预防白殿风呢？专家指出，对于白殿风发病，目前并没有针对性的预防办法，只能从日常生活、饮食习惯等入手，专家提供了以下几种方法供参考：1。晨练或其他体育活动，应选择空气清新的场所。2。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。3。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统、多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风。4。保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度，我国医学自古以来都主张以预防保养为主要手段。

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