近年来白殿风更是疯狂的吞噬着人们的健康，而青春期又是白殿风的多发期，所以在这里青少年以及家长们一定要有意识地去应对和防御各种疾病隐患，努力的远离各种疾病，不要让自己的青春留下病痛的阴影，在阳光下快乐健康的成长，迎接美丽多彩的人生，未来属于你们青少年。

　　有大量的白殿风临床病例资料统计显示，白殿风的发病年龄在10～30岁之间居多，25%发生于8岁以前，约50%发生于青春期，因为青少年们处在身心发育阶段，神经内分泌系统相对而言不稳定，以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响，因而更易患白殿风。所以青少年有意识地进行防范是很有必要的。可以从以下几点做起：⑴加强锻炼，增强体质，提高免疫力、⑵不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯、⑶加强自身修养，保持平稳的心绪、防止要物的诱发久服某些要物有可能诱发白殿风。小心皮肤的外伤外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。青少年不要因为只是小伤口而忽视了它的存在。

　　随着我国人口的迅速增加、以及多年来工业的迅速发展，导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境，减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白殿风疾病，不让它有机可趁，青少年应采取一些有效的自我防护措施，防止减少有害物质对机体的损伤。①减少接触有害物质应防止接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。②减少从口进入有害物质蔬菜、水果食前要发作以净水冲洗，以减少残留农要等有害物质。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。③减少自呼吸道进入的有害物质不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。④减少紫外线的照射长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露(霜)等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。防止环境及食品污染对身体的损害，从而有效的防止白殿风及其它疾病的诱发。

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